무료 GX 프로그램 변경 안내 (2026. 4. 27.부터)
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작성자 관리자 댓글 0건 조회 525회 작성일 25-08-01 14:08본문
무료 GX 프로그램 강좌 개설
강사 : 전대광 강사
시간 : 월~금 12:30 ~ 13:00
회원 여러분의 많은 이용 바랍니다.
무료 GX 프로그램
시간 | 오전 | 시간 | 오후 |
07:00 ~ 07:20 | 봉체조, 스트레칭, 폼롤러 (송형진 강사) | 12:00 ~ 12:30 | 초보자 프리웨이트, 케틀벨 (구혜림 강사) |
07:30 ~ 08:00 | 턱걸이, 가슴운동 (송형진 강사) | 12:30 ~ 13:00 | 봉체조, 스트레칭, 폼롤러 (전대광강사) |
18:30 ~ 19:00 | 초보자, 다이어트, 케틀벨 (정민구 강사) |
※ 강습시간 및 프로그램은 당 헬스클럽 사정에 따라 변동될 수 있습니다.
2026.04.27
은행회관 헬스클럽